Alo Bushavko (MK)

Анксиозноста го доби своето име дури кога бев средношколка. Пред тоа беа мислите кои ми правеа паника во главата, стравот од нови ситуации, немањето на здив, а понекогаш и вртоглавиците.

Стравувам… Додека бев мала, еден од моите најголеми стравови ми беше мракот. Не можев да заспијам навечер доколку не ми беше вклучено светлото во собата. Денес, на 21 година веќе не се плашам од мракот. Но, затоа тој страв го заменија други, поголеми и пореални стравови.

Емоции – Пет начини да ги запознаеш твоите емоции подобро

Емоции – Разбери ги своите емоции. Како емоциите ни помагаат?…